När hennes smärta gör ont i dig När din parnter ska föda gör det ont. Smärtans intensitet kan komma som en överraskning för vissa kvinnor, medan andra upplever den som en förväntad del av förlossningen. Men ont, det gör det! En del kan känna sig hjälplösa och överflödiga under förlossningen eftersom de ser att deras älskade har ont utan att de kan göra något åt det. Du kan inte ta smärtan ifrån henne hur gärna du än vill, men det finns mycket annat du kan göra!
 Förbered dig på att vara oförberedd! Det är en bra idé att förbereda er på vad ni har att vänta er när förlossningen drar igång. Regel nummer ett är att ingen förlossning är den andra lik. Därför går det inte att planera en förlossning i detalj, även om tanken är god. Förbered er på att förlossningen kan ta lång tid.
 
En helt vanlig förlossning kan ta upp till 24 timmar från att de första värkarna börjar. Efterhand som värkarna blir mer ihållande och uppehållen mellan dem kortare kanske din partner blir inåtvänd och koncentrerad och saknar lust eller ork att prata med dig. Och när hon väl pratar med dig kanske hon inte har den trevligaste tonen utan är kortfattad och befallande. Det beror på att förlossningen kräver 100 % av henne, och i det här skedet tänker hon uteslutande på vad som krävs för att nå fram till målet!
 Det finns mycket du kan göra under förlossningen Du behöver inte vara orolig - du kan säkert bli världens bästa förlossningsmedhjälpare. Det viktigaste är helt enkelt att hon vet att du finns där för henne. Gör det du tror bäst kan uppmuntra, peppa och stärka henne. Försök att fungera som hennes coach! När din partner känner ditt fysiska och mentala stöd kan det minska behovet av smärtstillande medel, minimera risken för ingrepp och förkorta förlossningen. Utöver det finns det också några praktiska saker som du kan göra för att vara till hjälp:
 

	Var uppmuntrande, som en riktig supporter och coach
	Se till att hon får vatten och något att äta när hon behöver det.
	Badda hennes ansikte med en fuktad handduk om hon är varm.
	Försök hjälpa henne att andas djupt och lugnt.
	Ge henne avslappnande massage, eller massera där hon har ont, t.ex i ryggslutet.
	Hjälp henne att byta ställning och stötta henne om hon ska gå på toaletten.
	Hjälp henne att förklara för barnmorskan vad hon vill ska bli gjort. Om hon är utmattad och har väldigt ont kan det vara svårt för henne att få fram det hon vill ha sagt. Ni kan t. ex. göra upp i förväg om ett tecken som betyder "Jag vill ha hjälp med smärtlindring!".

//Liberoklubben  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla! jag tänkte uppdatera om livet lite!   jag har börjat skolan (omvårdnadsprogrammet) jag ska nu imorgon på möte på ätstörningskliniken i ua rasmus har börjat dagis och idag är inskolningsdag nr 2 mannen och jag har ett underbart förh...

Jag är en kass uppdaterare på denna bloggen! Jag vet -.- Men kan inte lova att det ska bättra sig heller :P    Saker som händer just nu:   Kattungarna flyttar om några veckor 1 juli flyttar vi till radhus Augusti börjar jag skolan Jag ha...